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健身的真相剧情简介

2.0

类型：文化纪录纪录片地区：英国年份：2018 语言：未知

更新：2022-04-28 10:04:06

健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么？医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相，利用最新的科学研究，花最少的力气和时间，达到最佳的健身效果。他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试，还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。

正片
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